3月9日

8：30-9：00

语文

《木兰诗》第二课时

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、俯卧撑（男12、女10）×3组

4、深蹲 20个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

数学

8.3同底数幂的除法（1）

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

英语

七下Unit1 grammar（1）

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

生物

3月10日

8：30-9：00

政治

七下第二课（1）

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、俯卧撑（男12、女10）×3组

4、深蹲 20个×3组

5、跳绳200个×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

历史

七下第三课

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:45

名著阅读

15:00-15:45

音乐

3月11日

8：30-9：00

数学

8.3同底数幂的除法（2）

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、原地高抬腿：30秒×3组

4、仰卧起坐：30个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

英语

七下Unit1 grammar（2）

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

语文

《木兰诗》第三课时

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

地理

3月12日

8：30-9：00

历史

七下第四课

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、蛙跳：15米×3组

4、平板支撑2分钟×3组

5、跳绳200个×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

政治

七下第二课（2）

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:45

名著阅读

15:00-15:45

美术

3月13日

8：30-9：00

英语

七下Unit1 integrated skills

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、原地高抬腿：30秒×3组

4、仰卧起坐：30个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

语文

《卖油翁》

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

数学

8.3同底数幂的除法（3）

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

健康教育

3月9日

8：30-9：00

语文

《小石潭记》第一课时

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、俯卧撑（男12、女10）×3组

4、深蹲 20个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

数学

7.2统计图的选用（2）

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

英语

八下Unit1 grammar（1）

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

地理

3月10日

8：30-9：00

物理

6.3物质的密度

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、俯卧撑（男12、女10）×3组

4、深蹲 20个×3组

5、跳绳200个×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

历史

《土地改革》

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

政治

2.1坚持依宪治国

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

美术

3月11日

8：30-9：00

数学

7.3频数与频率

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、原地高抬腿：30秒×3组

4、仰卧起坐：30个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

英语

八下Unit1 grammar（2）

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

语文

《小石潭记》第二课时

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

生物

3月12日

8：30-9：00

物理

6.4密度知识的应用

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、蛙跳：15米×3组

4、平板支撑2分钟×3组

5、跳绳200个×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

政治

2.2加强宪法监督

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

历史

《工业化的起步和人民代表大会制度的确立》

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

健康教育

3月13日

8：30-9：00

英语

八下Unit1 Integrated skills

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、原地高抬腿：30秒×3组

4、仰卧起坐：30个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

语文

《小石潭记》第三课时

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

数学

7.4频数分布表和频数分布直方图

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

音乐

3月9日

8：30-9：00

语文

九下第18课《天下第一楼（节选）》

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、俯卧撑（男12、女10）×3组

4、深蹲 20个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

数学

分式方程及应用总复习

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

英语

9b unit3 welcome

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

政治

3月10日

8：30-9：00

物理

16.1磁体和磁场

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、俯卧撑（男12、女10）×3组

4、深蹲 20个×3组

5、跳绳200个×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

化学

《糖类、油脂》

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

政治

5.2少年当自强

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

健康教育

3月11日

8：30-9：00

数学

一元二次方程总复习

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、原地高抬腿：30秒×3组

4、仰卧起坐：30个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

英语

9b unit3 reading1 

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

语文

九下第5课《孔乙己》

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

历史

3月12日

8：30-9：00

化学

《蛋白质、维生素》

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、蛙跳：15米×3组

4、平板支撑2分钟×3组

5、跳绳200个×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

物理

16.2电流的磁场

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

历史

九下第10-11课

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

音乐

3月13日

8：30-9：00

英语

9b unit3 reading2 

1、热身：跳绳200个

2、活动关节

3、原地高抬腿：30秒×3组

4、仰卧起坐：30个×3组

5、1分钟跳绳×2组

9：00-9：15

学生知识整理，教师答疑

9：20-9：50

体育锻炼

9：55-10：00

眼保健操

10：00-10：30

语文

九下第13课《短文两篇》（《谈读书》、《不求甚解》）

10：30-10:45

学生知识整理，教师答疑

13：50-14：00

防疫知识小课堂

14:00-14:30

数学

一元二次方程应用总复习

14:30-14:45

学生知识整理，教师答疑

15:00-15:45

美术