根据经开区社会事业局工联会和学校工会的安排，4月15日，遥观初中工会组织教师收看了网络直播“健康大讲堂”系列讲座——疫情和“双减”背景下教职工的压力管理和心理调试。因为疫情，学校采取了以办公室为主或个人观看的观看形式。

本次讲座由南京师范大学心理学院傅宏老师主讲。傅老师从疫情和“双减”的影响说起，分析了压力的的产生及压力产生的主要因素，重点分享了减压的主要途径和具体做法。最后，傅老师现场解答了观众们提出的问题。

本次讲座对现下处于疫情和“双减”背景下的老师们来说是一场及时雨，它帮助老师们进一步认清自我，科学地调控心理情绪，缓解了教职工工作和精神的压力。